CENTRO DE CRECIMIENTO PERSONAL Y PROFESIONAL

Autoestima bienestar coaching psicología

100% Auténticamente tú

¿Sientes que tu autoestima está dañada? ¿Eres una persona indecisa? ¿Te cuesta tomar decisiones? ¿Temes ser rechazada? ¿Mantienes una actitud crítica contigo misma? ¿Sueles estar insatisfecha con tu vida? ¿Tienes poca confianza en tus posibilidades? ¿Necesitas muchas veces la aprobación de los demás? ¿Hace mucho tiempo que no te sientes feliz?

Si en tu interior la mayoría de las respuestas a estas preguntas son afirmativas, probablemente tu autoestima es escasa y te está provocando dolor emocional.

Muchas veces tenemos dificultades para aceptarnos tal como somos, no conseguimos estar contentos con nosotros mismos y día a día la falta de autoestima impregna nuestra existencia. 

¡Basta ya! Libérate.

¡Vuelve a ser tú!

Autoestima UP

Poco a poco, las circunstancias vividas nos hacen perder nuestra autoestima y no sabemos cómo recuperarla. Algo va mal en nuestra vida y no podemos continuar. Los caminos de la felicidad se escurren y nos refugiamos en nuestro caparazón. Nos falta un bienestar que anhelamos. La vida nos hunde cada día un poquito más y somos incapaces de hacerle frente. 

Como psicólogo entiendo el dolor emocional que conlleva la falta de autoestima y puedo ayudarte a recuperarla. 


Atrévete a ser 100% auténticamente tú


La Experiencia de Crecimiento Personal AUTOESTIMA UP es un viaje hacia tu interior para descubrir todo tu potencial, aprender a valorarlo, reconectar con tu esencia y desarrollar una relación sana y equilibrada contigo. 

En esta Experiencia de Crecimiento Personal pondrás en valor ser una persona única e irrepetible. Lograrás una actitud de aceptación, confianza, equilibrio y libertad. Obtendrás un mayor sentimiento de dominio y poder personal. Afrontarás las situaciones que te provocan ansiedad y estrés de una manera emocionalmente inteligente. 

Dí adiós a renunciar a tu verdadera forma de ser y sentir.

Recupera tu vida plena. Consigue autorrealizarte y brillar con luz propia.

¿Qué lograrás?

  • Reconocer y potenciar tus cualidades exclusivas.
  • Volver a valorarte nuevamente. 
  • Aprender novedosas estrategias contrastadas de la psicología más actual para mejorar tu autoestima.
  • Manejar las herramientas de la comunicación asertiva para relacionarte positivamente con los demás.
  • Romper el círculo vicioso de la indefensión aprendida.
  • Dejar de pensar en “modo error” ante las opiniones de los demás.
  • Dominar tus diálogos internos nocivos hasta convertirlos en aliados de tu bienestar. 
  • Aumentar tu inteligencia emocional para poder gestionar mejor tus emociones.
  • Aprender estrategias claves en la resolución de conflictos interpersonales.
  • Encauzar los “debería” frente a los demás de una forma equilibrada.
  • Reconocerte y volver a creer en ti.
  • Redescubrir tus fortalezas y recursos personales para lograr mayor poder de control.
  • Aumentar la satisfacción con tu vida con confianza y optimismo inteligente.
  • Afrontar de forma eficaz las situaciones de estrés y ansiedad.
  • Emprender el viaje definitivo para descubrir el valor de ser auténticamente tú.
  • Lograr la autorrealización y alcanzar tu bienestar emocional.
  • Acceder al Plan de Mejora de la Autoestima (PMA) que te guiará en la consecución de los objetivos de forma contrastada, práctica, efectiva y con resultados reales

 

“No es fácil encontrar la felicidad en nosotros mismos, pero es imposible hallarla en ningún otro lugar”. Agnes Repplier

 

La Experiencia de Crecimiento AUTOESTIMA UP te permitirá recuperar toda tu autoestima y volver a ser 100% auténticamente tú.

Lograrás aumentar la satisfacción con tu vida y el bienestar personal que deseas.

ONLINE  

   

1. AUTOESTIMA UP:  1 sesión Online gratuita + 5 sesiones Online  de 1 hora de duración en un periodo de 2 meses. 

Puedes reservar tu plaza para la Experiencia de Crecimiento Online AUTOESTIMA UP ahora haciendo clic AQUÍ.

2. Sesión Puntuales Online: También puedes solicitar una sesión puntual de 1 hora que te permitirá un asesoramiento específico para una situación concreta que te preocupe sobre la mejora de tu autoestima y el fomento de tu bienestar en tu vida personal y profesional haciendo clic AQUÍ.

PRESENCIAL 

 

Formato Presencial: Esta Experiencia de Crecimiento también se realiza en formato presencial a grupos y organizaciones por ciudades de países diferentes. El formato es variable y depende de la entidad organizadora. 

Escribe un email y recibirás información puntual de los eventos y condiciones necesarias para poder acudir a una Experiencia de Crecimiento que se desarrolle en tu ciudad y país.

  • Mi metodología está basada en una selección de las estrategias y herramientas de las diferentes ramas  de la psicología más actual destacadas por su aspecto práctico y eficaz.
  • Está dividida en diferentes “viajes experienciales” encaminados a descubrir y poner en valor tu potencial y fortalezas personales. Lograrás llegar donde nunca has llegado y vivirás experiencias únicas en tu desarrollo personal y profesional.
  • Trabajo de forma intensiva a partir de tu realidad y circunstancias personales y profesionales.
  • Gracias a actividades rigurosamente diseñadas y planificadas para cada Experiencia de Crecimiento podrás lograr tus objetivos de forma eficaz.
  • Es 100% práctica, experiencial y proactiva lo que te permitirá llevar a tu vida los avances conseguidos desde el primer día e interiorizarlos de forma eficaz. 
  • Las sesiones programadas se complementan con ejercicios prácticos y experienciales que debes realizar entre sesiones para que puedas obtener el resultado óptimo en tu Experiencia de Crecimiento.
  • No utilizo sistemas milagrosos ni pseudociencia. Sólo procedimientos contrastados científicamente por la psicología más actual.
  • Estoy comprometido con tu bienestar por lo que, si observo la existencia de dificultades especiales, para las que yo no poseo la formación idónea, te asesoraré gratuitamente para que acudas a otros profesionales con la formación específica que te puedan ayudar.
  • Elaboraremos un exclusivo Plan de Mejora de la Autoestima (PMA) especialmente diseñado para ti y tus circunstancias. Podrás llevar a la práctica todas las estrategias y herramientas de la Experiencia de Crecimiento que realices.
  • En el “viaje experiencial” que te propongo deberás hacer un esfuerzo personal y tendrás emociones contradictorias que son las correspondientes a todo cambio en las personas. Pero no te preocupes, es el camino de cualquier cambio hacia el crecimiento y bienestar.
  • Mi compromiso contigo: entrega absoluta para que consigas tus metas y el bienestar que deseas de forma efectiva en tu vida personal y profesional desarrollando y poniendo en valor todas tus fortalezas personales.

 ¡Volverás a ser protagonista de tu futuro!

ONLINE  

    

1. AUTOESTIMA UP: Solicita tu Experiencia de Crecimiento AUTOESTIMA UP haciendo clic AQUÍ.

Dentro de las 48 horas laborales siguientes al envío de tu email, te responderé proponiéndote una fecha y horario (adaptado a tu zona geográfica) para tu primera sesión Online gratuita. Cuando recibas el email confirma el horario y empieza a disfrutar de tu nueva Experiencia de Crecimiento Personal.

2.-Sesión Puntuales Online: Solicita tu sesión puntual haciendo clic AQUÍ

Dentro de las 48 horas laborales siguientes al envío de tu email, te responderé con toda la información para que puedas realizar la inscripción y empezar tu crecimiento.  

Presencial: 

Puedes contactar ahora para saber si está prevista una Experiencia de Crecimiento presencial en tu zona y las condiciones para poder acudir haciendo clic AQUÍ.

También puedes solicitar organizar una Experiencia de Crecimiento Presencial en tu organización o que participe en un evento profesional, congreso o máster en tu ciudad y país haciendo clic AQUÍ.

NotaLas Experiencias de Crecimiento Presencial y mi participación en eventos de países de habla no hispana, se pueden realizar también en inglés y francés previa solicitud.

Todas las Experiencias de Crecimiento se adhieren a las garantías del Código Deontológico del Colegio Oficial de Psicólogos de España

Entre sus postulados cabe señalar, entre otros, los siguientes principios:

  • Confidencialidad absoluta de la información e identidad del cliente.
  • Compromiso de integridad, honestidad y veracidad en la actuación profesional.
  • Fidelidad a los compromisos adquiridos.
  • Veracidad en la información aportada.
  • Respeto a todas y cada una de las circunstancias del cliente.
  • Obligación de la utilización de métodos y procedimientos verificados. No utilizo sistemas milagrosos ni pseudociencia. Sólo procedimientos contrastados científicamente por la psicología.
  • Anteposición de los intereses del cliente frente a cualquier otro  motivo o circunstancia.

Si quieres saber más sobre el Código Deontológico del Psicólogo de España puedes hacer clic AQUÍ.

1. La primera sesión para las Experiencias de Crecimiento Online completas es gratuita y sin compromiso. Sólo si te convence lo que ves y quieres continuar tendrás que realizar el abono correspondiente.

2. Si por cualquier motivo no puedes terminar toda las sesiones de la Experiencia de Crecimiento Online elegida o no estás satisfecho con el resultado, obtendrás la devolución del importe proporcional de las sesiones pendientes o, si lo prefieres, las podrás trasladar a otro momento que te venga mejor.

ONLINE  

   

1. AUTOESTIMA UP: 360 € (Impuestos incluidos).  

1 sesión Online gratuita + 5 sesiones Online  de 1 hora de duración en un periodo de 2 meses. 

Puedes reservar tu plaza para la Experiencia de Crecimiento Online AUTOESTIMA UP ahora haciendo clic AQUÍ.

2. Sesión Puntual Online: 75 € (Impuestos incluidos).

Puedes solicitar una sesión puntual de 1 hora que te permitirá un asesoramiento específico para una situación concreta que te preocupe sobre la mejora de tu autoestima y el fomento de tu bienestar en tu vida personal y profesional haciendo clic AQUÍ.

El pago de los servicios online se realiza por medio de PAYPAL o WESTERN UNION. Te enviaremos un email con las instrucciones detalladas para realizar fácilmente y con total garantía el pago de los servicios. Si quieres saber más sobre el procedimiento de pago seguro online haz clic AQUÍ

Nota: Los precios están en Euros, la moneda de la Unión Europea. Si quieres saber a cuanto equivalen en la moneda de tu país puedes visitar el siguiente enlace AQUÍ.

PRESENCIAL 

 

Formato Presencial: Precio variable, dependiendo del país y la entidad organizadora. 

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Antes de 48 horas laborales recibirás un email para poder empezar. En las Experiencias de Crecimiento online la primera sesión es gratuita y sin compromiso.

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Pedro Rubín. Psicólogo & Coach

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